Hög ljudnivå på jobbet kan göra dig sjuk

Pst....vi på HRF distrikt i Blekinge, har ett "SoundEar" för uthyrning om ni vill kontrollera ljudnivån på er arbetsplats!

MÅNGA DRABBAS

Buller är den fjärde vanligaste orsaken till arbetsskador i Sverige.
Inom EU är det den allra vanligaste orsaken.

TÄNK PÅ DETTA:

Undvik onödigt buller.
Den som köper in nya apparater och maskiner ska tänka på hur de låter. De måste också placeras smart, och alla utrymmen ska planeras så att de blir så tysta som möjligt, enligt professor Kerstin Persson Waye.

Tänk på dina öron.
Som enskild individ kan du förstås alltid skydda dig med hörselskydd även på arbetsplatser med mellanhöga ljudnivåer, men man måste ju sträva efter att arbetsmiljön ska vara konstruerad för ett hållbart arbetsliv

I längden kan bullriga arbetsmiljöer leda till hörselskador och skadlig stress.
Till och med susande ventilationssystem kan påverka oss negativt.
– Det tar en del av våra mentala resurser och blir en extra belastning, säger Kerstin Persson Waye som är professor inom miljömedicin.

Fortfarande finns det väldigt många arbetsplatser där vi har så höga ljudnivåer att det finns risk för hörselskador. Det handlar främst om industrier där merparten av de anställda är män.
När det gäller arbetsplatser med relativt höga ljudnivåer handlar det främst om skolor och förskolor, som ju till stor del sysselsätter kvinnor. Från de här två områdena kommer flest rapporterade fall av arbetsskador orsakade av buller.
– Det är fortfarande fler män som rapporterar bullerrelaterade skador även om kvinnor, om man generaliserar, har svårare att skydda sig med traditionella hörselskydd eftersom de i högre grad är utsatta för buller från människor, säger Kerstin Persson Waye som är professor inom miljömedicin och leder en forskargrupp i ljudmiljö och hälsa vid Göteborgs universitet.
Väldigt många utsätts för mellanhöga ljudnivåer där det är svårt att prata i normal samtalston. Det gäller till exempel de som jobbar på restauranger, kaféer och i skolor – arbetsplatser där du behöver kommunicera i hög grad men måste höja rösten för att göra dig hörd och koncentrera dig extra mycket för att höra vad andra säger.
– I sådana miljöer minns man också sämre vad som sägs.

Talljud svårast att filtrera

I öppna kontorslandskap finns också ljud som försämrar vår koncentration. Ringande telefoner och surrande apparater stör, men svårast att filtrera bort är talljud. Även lågfrekventa ventilationssystem kan påverka vår arbetsprestation.
– Att arbeta i dessa ljud under en längre tid tar en del av våra mentala resurser, särskilt vid intellektuellt krävande arbete. Lågfrekventa ljud kan också göra oss sömniga vilket kan vara ett problem för exempelvis yrkeschaufförer.
Känsligheten för ljud är en del av vårt försvarssystem. Det betyder att främmande ljud som kommer plötsligt kan ge akuta stressreaktioner och hormonella reaktioner. Reaktionerna är naturliga och i grunden bra, men det är inte positivt att få dessa påslag ofta.
– Det blir en ökad belastning som påverkar dig negativt. Hur du påverkas beror på arbetets karaktär och på individuella faktorer, som din ålder, hur stor kontroll du har över arbetet, hur stor belastningen är i övrigt och om du har socialt stöd. Vanliga reaktioner är att man blir trött, spänd och får huvudvärk.

Ökad risk för hjärtsjukdomar

I arbetsmiljöer med höga ljudnivåer, det vill säga där man kan mäta över 85 dBA, har man sett en ökad risk att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. I de här miljöerna är det emellertid lag på att man ska bära hörselskydd.
– Det finns också enstaka studier som visar att det finns en ökad risk även för människor som arbetar under hög belastning och exponeras för relativt höga ljudnivåer men det behövs mer forskning på området.

Text:Karin Persson, Expressen

/Bloggsnäckan